5 sencillas rutinas de verano para mantener el cerebro activo y en forma
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Qué sucede si como palta todos los días
Este fruto versátil es tendencia, pero su consumo es mucho más que una moda: promueve mejores hábitos alimenticios y contribuye a disminuir el riesgo de enfermedades crónicas
¿Proteínas vegetales o animales? Harvard revela cuál es mejor para la salud
Los beneficios incluyen desde reducir el colesterol hasta prevenir el cáncer, según expertos en nutrición y salud pública.
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Para hacer actividad física, tanto aeróbica como de fuerza, realmente no hay edad. Conocé los beneficios que trae.
Congelar el pan: una práctica ideal para la salud intestinal según expertos
Congelar el pan antes de consumirlo puede tener un impacto positivo en la microbiota intestinal. Esta práctica contribuye a reducir el desperdicio alimentario y a aprovechar al máximo los alimentos. Freepik Congelar el pan es una práctica que va más allá de la simple conservación de los alimentos. Según la nutricionista y divulgadora Beatriz […]
