Caminar rápido, clave para un cerebro más joven
Estudios revelan que la velocidad al caminar puede predecir el envejecimiento del cerebro y el cuerpo, afectando la salud general y la esperanza de vida.
Descubre los increíbles beneficios de los arándanos para tu salud
Conoce por qué los arándanos son clave para mejorar la memoria, la salud cardiovascular, tener propiedades antiinflamatorias y favorecer la digestión y sistema urinario.
Aplicación de teléfono inteligente mejora calidad de vida en pacientes con asma
Una aplicación móvil ayuda a pacientes con asma a monitorear síntomas y tener una mejor calidad de vida, según estudio reciente.
Correr 75 minutos a la semana para retrasar el envejecimiento biológico
Descubre cómo el correr o trotar durante 75 minutos semanales puede proteger contra el envejecimiento biológico, según un estudio en Estados Unidos.
Estudio revela aumento en enfermedades crónicas en niños y adultos jóvenes
Descubre cómo el incremento de enfermedades crónicas afecta a un tercio de los niños y jóvenes en un estudio reciente de la Universidad de California en Los Ángeles.
